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    Sonno, Stress, Cura di se e Motivazione.
    Le nostre guide ti condurranno in un cammino di consapevolezza ed esplorazione interiore.

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“È veramente organizzata come se fossi iscritta ad una palestra. Bravissimi e gli allenamenti sono di alto livello.”

@Rocketqueen94

“App ideale per tenersi in forma persone preparate ma soprattutto simpatiche e disponibili a chiarire ogni dubbio tramite chat durante l'allenamento..Bravissimi💪”

@Sara

“Gli allenamenti live sono il punto forte, danno la carica e la motivazione giusta. I trainer sono fantastici. Consigliatissimo!”

@LorenzMalpe

“Bellissima, la prima volta in cui mi prometto di allenarmi a casa e riesco a farlo con costanza!! Bravi sembra di essere in palestra!!”

@Pa Picci

“Ho trovato quello di cui avevo bisogno. Lezioni fantastiche. Istruttori top. Carina l'idea degli ospiti. Grazie Buddyfit!”

@Nicole

“App a corpo libero a casa ben fatta, chiara nella spiegazione degli esercizi e con una grafica eccellente!!”

@IlCoach91

“Usabilità è perfetta! Comoda, non devi girare tutto l’app per trovare cio ti serve. Avrai tutto davanti te. Una scelta vasta dei trainer. Sarà un app revoluzionario”

@Ibrahim Israfilov

Domande frequenti

Abbonarsi è semplicissimo!
Puoi farlo dal nostro sito web oppure acquistare direttamente dall'app Buddyfit disponibile per iOS, Android e Huawei😊

Con l’abbonamento hai accesso illimitato a tutti i programmi, le classi e le audioguide.I workout sono in diretta e disponibili nelle successive 72 ore grazie alla funzione replay. I workout ed i programmi li troverai nelle sezioni “Workouts” e “Program”! Scegli l’allenamento che fa per te! Le audioguide saranno sempre presenti solo sull’App nella sezione “Mindfulness”. Potrai scegliere la durata della guida se da 3, da 5 o da 10 minuti e grazie alle serie potrai intraprendere anche percorsi progressivi di consapevolezza ed esplorazione di te!

La mindfulness ti permette di essere consapevole del momento presente, non è una pratica che aiuta le persone a risolvere i problemi ma semplicemente ad affrontarli. La sezione mindfulness offre contenuti audio di 3-5-10 minuti, analizzati e spiegati dai Buddyfit Mindfulness Coaches, che attraverso la loro voce e brevi pratiche condurranno l’ascoltatore ad assumere più consapevolezza del tema trattato. Le categorie che vengono affrontate sono: Respirazione, Sonno, Stress & Ansia, Iniziare a Meditare, Cura di Se, Focus & Motivazione.

Su Buddyfit puoi trovare classi e programmi adatti ad ogni livello di preparazione e in grado di rispondere a tutte le tue esigenze.

Dai programmi di fat burning a quelli di tonificazione, dalle classi di addominali a quelle di yoga

I Programmi di Buddyfit sono degli allenamenti progressivi studiati dai nostri trainer per raggiungere determinati obiettivi : perdere peso, tonificare, migliorare la mobilità e altri ancora.
Puoi seguire gli allenamenti In live oppure in replay per tutta la durata del programma!

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